之法，乃是削凡骨铸冰骨，便是由铸骨之人自发将凡骨削去，用法术凝出冰骨，再利用身体的自愈之基融合冰骨，再用冰骨之力改善经脉。

冰神的铸骨之法毫无弊端，只是需要几百年时间修炼心法；冰寒的铸骨之法虽然血腥残忍，但胜在可以速成。白寻若不是无计可施，也不会选在自己身上动刀子的办法。